RPO招聘分享：打破職場心理的頑固不化，讓你的思維更加靈活的三種方法
1.注意“復(fù)盤”
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在工作場所，無論是人際關(guān)系還是工作任務(wù)，當(dāng)你遇到挫折或挑戰(zhàn)時，你不妨花時間回答并思考一下：
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你遇到了什么問題？你能總結(jié)一些共同點嗎？例如，你經(jīng)常在哪些方面跌倒、遭受損失和情緒崩潰？等待
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面對挫折和挑戰(zhàn)時，你如何保持情緒穩(wěn)定和精神平靜？
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你能制定一些簡單的計劃嗎？或者，有什么方法可以優(yōu)化，讓自己在下次遇到挫折和挑戰(zhàn)時更加自如？
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注意雙重游戲可以使我們不斷優(yōu)化我們的思維方式和行為方式，從而避免僵化。
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2.不同的思維方式處理不同的場景
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心理僵化的人通常喜歡“一步一個腳印地吃世界各地的新鮮食物”。例如，當(dāng)遇到困難a時，他們發(fā)現(xiàn)使用策略B可以獲得最好的結(jié)果，然后使用策略B解決類似于a的困難C。如果最終結(jié)果良好，可能會形成正反饋并加強(qiáng)策略B。
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隨著時間的推移，策略B已經(jīng)成為他們的自動思維方式，因此，無論他們遇到什么樣的場景，頭腦僵硬的人的第一反應(yīng)就是應(yīng)用策略B。雖然這種方法有時非常有效，但它也會限制我們的思維，變得越來越狹隘和同質(zhì)化。
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因此，如果條件允許，你不妨探索并使用你通常忽略且不擅長處理不同場景的策略，你可能會得到意想不到的驚喜，而不是相同的答案。
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3.不斷豐富對自己的理解
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當(dāng)我們思想僵化時，我們通常會堅持單一的自我。我們對自己的看法越是固定，就越容易受到挫折的傷害。例如，我們越是認(rèn)為自己內(nèi)向，就越容易對自己設(shè)限，我們在社交場合就越受限制。
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因此，我們需要警惕一些思維定式，減少給自己貼標(biāo)簽和定義自己。然后試著用不同的思維方式解讀發(fā)生在你身上的事情，以開放的態(tài)度接受外部世界的信息，并根據(jù)外部世界的變化不斷調(diào)整自己，豐富自己，分析自己。
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這不僅能讓我們意識到我們不是單一的、固定的，而是多方面的、靈活的，而且能讓我們敢于突破自己的本來面目，嘗試和探索更多的可能性。
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